jak zrobic

[...] strony, dziwię się, że ktoś ma ochotę czytać jeszcze twoje wypociny na tej stronie. :) Więc dlaczego piszesz ??? Właśnie dlatego, żeby się z ciebie pośmiać. Napinasz się jakbyś miał monopol na wiedzę, a absolutnie niczego nie osiągnąłeś w życiu, nie masz żadnego doświadczenia z pracą z innymi osobami (poza teoriami na SFD), a do tego nie [...]

Ja to bym chcial zaoszczedzic te 1200zl i zrobic sobie kurs na prawko w necie, znacie jakies strony? Szkoda w sumie ze juz za pozno.. Ale moze komus sie przyda. Odpowiedz na temat padla juz w pierwszych postach, wiec moze nim zamkna temat to ja sie zapytam skad sie wzielo przeswiadczenie ze w necie mozna sie nauczyc? Od wielkich gwiazd ktore [...]

[...] się na podobnym poziomie, można wprowadzić zmiany w treningu. Dobrze byłoby kupić kreatynę, czy glutaminę, najlepiej to i to. Kreatynę zapodawać według własnych obserwacji jak na nią organizm reaguje-jednemu starczy kilka gram dziennie, inny będzie przyjmował ten suplement z fazą ładowania. Tu macie link do artykułu S.E.T.H.'a który dokładnie [...]

Mozesz sobie rotowac obciazeniami albo tydzien z mniejszymi zrobic - zaskoczy zawsze miesnie. Co do zalozen- mysle ze sa dobre, ale jak cos nie dziala, albo dziala srednio to trzeba samemu kombinowac, to z mniej czestym a wyrazniejszym dokladaniem ciezaru zaczerpnalem od typa co sie nazywa Dan John, byly olimpijczyk (rzut dyskiem), teraz trener. [...]

probowalem taki myk jak np taka gwiazda w powietrzu to wmiare wychodzilo ale po tym jak probowalem jeszcze jeden taki trik co stajesz na jednej rece nogami jakos przekladasz to podziekowalem nadgarstek zwichnalem sobie. wieksza sprawnosc uzyskasz cwiczac taki styl gdzie sie takie rzeczy robi. chociaz na w innych sztukach,sportach walki takze [...]

jak jestes nieprzyzwyczajony do roboty fizycznej a tu nagle pozapierdzielałeś sobie dłuzej to pewnie są to zakwasy Co do Twych problemów przy wyciskaniu,jeśli by odjąć takie czynniki jak zła technika,brak rozgrzewki itp, to wynikiem bólu moze być kompletne nietrenowanie prostowników. Co zrobić? Trzeba zacząć je trenować. Ćwiczenia na plecy [...]

czytalem ze chrom wspomaga transport kreatyny do kom. miesniowych. moge sie mylic. A myslisz ze take rozwiazanie jest dobre? czy lepsze efekty osiagne jak ta kase rozloze na 2 razy? i zrobie 2 takie "cykle"? oczywiscie z przerwa (ok 1-2miechy). Ale do tego jak zrobie to na 1 raz postaram sie zrobic zaj... dietke a jak juz to rozloze na 2 [...]

spoko pooglądaj gotowe plany ludzi i jak cos wklej sie oceni :) masz opisane jak to zrobic mniej wiecej...

Zdecydowanie nie aktywność fizyczna będzie przyczyną Twoich problemów zdrowotnych. Być może pośrednio ma wpływ, ale istotne będą inne czynniki, jak błędy żywieniowe, nieodpowiednio dobrana aktywność fizyczna, ilość i jakość snu. Wiele czynników będzie za to odpowiedzialnych. Dlatego też dzieci w Twoim wieku nie powinny same zabierać się za tego [...]

[...] paczki clomidu to glupota - w tak malej ilosci jajka nie beda zblokowane ale co najwyzej bedzie zaburzona produkcja testo. Sam wybierz czy chcesz zabawe czy chcesz cykl. jesli chcesz sie pobawic to lec jak Ci chlopak rozpisal 10mg, os ruszy ale jak chces zrobic cykl na mecie to jedz normalny cykl 15-20mg /przy underach jedz 20mg/ ;) pzdr

Jasne: zrobisz jak uwazasz. Kazdy musi przejsc swoja droge przez meke hehe a "zwyciestwo to droga od porazki do porazki" jak mawial W. Churchil. No ale _Knife_ ma racje - co zrobic - Nie sposob sie nie zgodzic.

[...] fu*king way dlaczego tak sie boisz tych ww? mase bez ww ciezko zrobic, mozesz kombinowac na tluszczach, ale roznie z tym wychodzi pewnie sie boisz o to, ze pojdzie ci w bebech, ale przy odpowiednio skomponowanej diecie bedzie w miare OK, w miare bo parametry masz takie jak ja wiec jestes endo jak jasny chooj polegaj na innych ja bede za tydzien

Aha! Wiesz tez chcialbym zrobic taki cyklik np. metka deka tesc wino(iniek) prop Ale mam ograniczone srodki finansowe!Takze zrobie obecnie tak jak rozpisalem powyzej deka+oma+wino! PCT: HCG:13-14 tydzien 4-5 x 2500 jm co 3 dni Serm: 1-10 clomid 100 mg i teraz 1-10 to sa dni tak?Czyli przez 10 dni clom po 100mg-chyba dobrze zrozumialem 1-20 nolva [...]

oki ale jak wziasc ten odblok , skonczylem m-drola 2 tyg temu tescia biore od 3 tyg w dawce 300mg 400mg 400mg chcialem jeszcze pociagnac przez kolejne 3 tyg dzisiaj wypada zastrayk ale zlapala mnie grypa nie wiem co robic , czy nie strzelac dzisiaj ? co djeta nie mam apetytu nie dam rady zjesc 6 posilkow z ryzu kaszy itp jak dokladnie zrobic [...]

[...] mi nie pomogło, konkretne PCT też nie, a wszystko apteczne. Z tym HCG to myślę, że mogło być źle przechowywane przez dila bo powiem szczerze ze 2 pierwsze paczki czułem jak działają, a 2 następne już nie. Wiadomo, że najlepiej udać się do lekarza ale byłem już u dwóch endo i jestem normalnie załamany wydałem 2 paczki i usłyszałem co to jest [...]

Chodziło mi raczej o to jak mógłbym poprawić rozkład makro podczas dnia no ale niech będzie :) A co do tego BF to tak jak kolega Carlitos powiedział (15%) czy zrobić to jakoś inaczej?

[...] w moim wypadku. Moje wyniki pokrywaj sie z badaniami dunskiego doktora zamieszczane juz tutaj przez Czorcia7, ktore w tej chiwli uwazam za 100% wiarygodne. Co zauwazono juz jakis czas temu przyjmowanie JW razem z Restore to schemat bledny bo jak Restore ma odblokowac skoro JW ciagle bedzie blokowac. Napisze jeszcze to co juz pisalem tutaj pare [...]

to chce zrobic tak: Nitro II + Kreatyna Olimpa monohydrat 1250 + scorch ,co o ty myslicie? i jak to brac? nitro po czy przed ,kreatyne jak? ,scorch to wiadomo ,chodzi mi o te dwa pierwsze suple..

jak ogarniesz lepsze odzywianie mozesz leciec tym planem , ewentualnie zrobić plan A i B

Koooorva, chlopie.. jak organizm mowi ze ma dosc to ma dosc!!!!! A gdzie podzialo stare dobre sie wsluchiwanie we wlasne cialo? Ja mam sie wsluchiwac za Ciebie? Bedziesz sluchal mnie zamiast wlasnych miesni? Co ja mowie, to juz nie wsluchiwania Ci brakuje ale nawet na strajki nie zwazasz! Jak bys teraz mial postepy(tu masz okazje do koxu) to za [...]